Por qué dormir poco no ayuda a bajar de peso
Un especialista en neumonología y estudioso del sueño explicó a Infobae cómo el mal descanso perjudica la actividad física, la dieta y la...
El 40% de los argentinos sufre trastornos para conciliar el sueño
A pesar de que afecta a mucha gente, los problemas para dormir y sus consecuencias se tienden a subestimar. En la Argentina, hay un 40%...
Insomnio y hábitos nocivos: un círculo vicioso.
Para poder arrancar el día, quienes descansaron mal recurren a la cafeína. El problema surge cuando, al caer la noche, el efecto...
